Coaching individuel
En proie à des questionnements, une perte de sens ou de confiance. Besoin de se stimuler ou de se challenger. Besoin d’asseoir son leadership ou d’améliorer son rapport aux autres. Un objectif, une limite à repousser. Votre coach individuel est là pour vous aider à avancer, à retrouver force et vigueur, à restaurer votre capital confiance.
Comment ça se passe ?
1 - RDV exploratoire
À l’occasion de la première séance dite exploratoire, je vous aiderai à définir, formuler, fixer les objectifs de votre coaching. Il n’est pas toujours évident de transformer un besoin en demande. C’est pourtant la première étape, absolument fondamentale, pour commencer un coaching performant. Nous profiterons aussi de cette séance pour fixer le mode opératoire de votre accompagnement : style recherché, type d’interaction et de posture possible, modalités logistiques… Ce sera pour nous l’occasion de commencer à construire une relation de confiance qui permettra de répondre à une première question toute simple, mais capitale : avons-nous envie de cheminer ensemble ?
2 - Accompagnement
L’aventure, si elle continue, se déroulera entre 5 et 10 séances maximum en présentiel ou distanciel. Des réponses viendront. Des prises de conscience. Pour rester dans le fil de la vie, de nouveaux objectifs pourront même émerger en cours de route. S’adapter, accueillir, rebondir, partager, s’émouvoir. Nous évoluerons ensemble.
3 - RDV de clôture
Votre accompagnement se terminera par un RDV de clôture pour regarder derrière, voir le chemin parcouru, mettre en lumière les prises de conscience. Et pourquoi pas regarder aussi devant, identifier les prochaines étapes pour continuer l’aventure sur d’autres champs…
Avec un accompagnement de coaching professionnel, il y a souvent un avant et un après. Ceci-dit, ce n’est ni un début, ni une fin, c’est seulement une étape potentialisante que vous vous offrez sur votre chemin de vie, autant personnel que professionnel.
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Un coach professionnel n'est pas
Votre coach n’est pas un expert de votre métier. La différence entre un coach et un expert est plutôt simple. Face à votre besoin, l’expert vous amène progressivement dans son propre univers dont il maîtrise tous les aspects, ou tout au moins, plus d’aspects que vous. A l’inverse, le coach, va venir observer votre propre univers, sans nécessairement rentrer dedans, pour vous aider à prendre de la hauteur vis-à-vis de la problématique posée. Vous questionner, vous aider à peut-être suivre un chemin différent de celui que vous avez emprunté jusqu’ici. Il n’ira pas trop dans le contenu du sujet. Ici, l’expert, c’est vous. Avant d’en venir au coaching, vous avez déjà certainement largement investigué le sujet dans tous les sens, avec votre angle de vue. Votre coach, reste justement à l’extérieur pour vous aider à le regarder avec un autre angle de vue. Il vous aide à mettre de la conscience sur votre propre lecture de l’histoire pour que vous puissiez trouver les réponses par vous-même en toute autonomie. En résumé, avec votre expert, votre renfort vient de l’extérieur. Avec votre coach, votre renfort vient de l’intérieur. Il est bien dommage que beaucoup d’experts utilisent à tort le mot « coach en … ». Cette confusion créée dans l’inconscient collectif, vient malheureusement dénaturer le potentiel professionnel de chaque posture.
Votre coach professionnel n’est pas un thérapeute non plus. Le coach ne va pas investiguer dans votre passé personnel et intime. En revanche, il peut vous aider à mettre de la conscience sur d’éventuels besoins relevant d’un espace thérapeutique et qui viennent s’exprimer dans votre présent professionnel. Il peut vous aider à identifier les impacts, les croyances limitantes, les mécanismes récurent qui vous freinent, voire vous handicapent dans votre développement professionnel.
Votre coach peut ponctuellement vous apporter des éléments théoriques. Dans ce cas, il précisera être sur le champ de la formation, et non plus du coaching. Cette posture restera cependant très limitée pour laisser un maximum d’espace à votre propre réflexivité.
Enfin, si vous souhaitez tout de même profiter de l’expérience de votre coach et de ses différents apports théoriques, il pourra, avec votre accord et selon les dispositions d’un contrat bien spécifique, adopter une posture de coach-mentor. Le coach-mentor est avant tout coach à 80%. Il peut en conscience et en toute transparence, alterner sur ses postures de coach, conseil et formateur tout en restant vigilant sur la stratégie d’intervention du coach qui garde en focus : la pleine autonomie de son client.
Comment choisir votre coach ?
Au-delà de l’alliance, c’est-à-dire de la relation de confiance, terreau incontournable pour un coaching professionnel et performant, votre coach doit remplir les conditions fixées par son cadre déontologique et professionnel :
– Être certifié d’une formation professionnelle de qualité (>100h) : Je suis certifié coach & Team® 2020 – Alliance Coach Promotion CT11 Toulouse
– Être membre d’une fédération reconnue de coachs professionnels : Je suis membre de l’EMCC France (European Mentoring and Coaching Council) depuis mars 2020
– Être supervisé par un superviseur agréé (individuel ou collectif) : Je suis supervisé individuellement par Olivier RAYNAL-BENOIT
– Idéalement être suivi par un thérapeute : Je suis suivi par la psychologue Mme Amandine ANDRIEU-ZEBA
– Disposer d’une assurance RC Pro : Assurance MAAF
Tarifs
Les tarifs sont inspirés de la grille tarifaire EMCC France pour le secteur de Toulouse Métropole.
Demandez un chiffrage adapté à votre situation. Remise possible pour les personnes aux revenus modestes (chômage, étudiants).
Le premier RDV dit « exploratoire » est gratuit si vous ne souhaitez pas commencer un accompagnement avec moi à l’issue du RDV.
Conditions : Le coaching individuel doit se faire idéalement en dehors du système du client.
Les coachings « flash » et la 1ière séance des contrats longs, ont lieu au cabinet du coach au
2, rue de Nazan 31650 SAINT ORENS DE GAMEVILLE.
Les séances suivantes peuvent être en distanciel.
Témoignages
« Première expérience de coaching pour moi.
J’ai apprécié de pouvoir partager librement mes questionnements et appréhensions d’ordre professionnel de l’instant. Cela m’a aidée à alléger ma charge mentale, dédramatiser et me réapproprier des situations que j’avais le sentiment de subir. Bref, me rebooster pour gravir de nouvelles montagnes. »
Isabelle
« Très bon relationnel avec une grande confiance établie rapidement, permettant d’aborder des problématiques professionnelles difficiles et d’en tirer des enseignements riches de sens et de méthodes applicables et concrètes. »
Nicolas
« C’était une première pour moi. J’étais partante sans trop savoir si j’allais en tirer quelque chose. Le « point à travailler » a été vite identifié, Yannick m’a posé quelques questions, un échange s’est installé et, à ma grande surprise, en 20mn, j’identifiais moi-même les pistes de solution et le « pourquoi » je rencontrais cette difficulté ! Bluffant. Je pense que le coaching individuel permet de gagner du temps grâce à l’apport du regar extérieur sur une situation. »
Claire JACQUEMIER, Directrice Direction Crédits
CREDIT AGRICOLE
Collaborations passées et en cours
