Accompagnement psycho émotionnel
Yannick GRANGIS propose à Saint Orens, au sud-est de Toulouse, un espace accueillant et bienveillant pour vous accompagner dans votre chemin de libération des blocages émotionnels
Style d’accompagnement
Les outils du thérapeute ne peuvent pas s’inviter dans l’espace du coach professionnel. En revanche, les outils du coach professionnel peuvent s’inviter dans l’espace du thérapeute. Ma formation initiale de thérapeute réalisée en 2015/2016 à l’école SUAVAMENTE d’Angelo PALLERO porte un nom un peu barbare : Psychosomatothérapeute ! Chaque partie du mot mériterait une longue explication. Je préfère dire accompagnement psychoémotionnel, c’est déjà assez compliqué.
Accompagnement
Parce qu’il est question de mouvement et de chemin. Nous évoluons ensemble même si c’est vous qui faite le travail. Et oui, ce travail ne peut avoir lieu qu’en s’appuyant sur votre ferme volonté de changement. C’est le point de départ et c’est le plus fondateur.
Psycho
Parce qu’on va beaucoup discuter, chercher à comprendre, faire sens, faire lien. Recontextualiser. Associer, dissocier. Je vais surtout beaucoup vous écouter, vous questionner.
Emmotionnel
Parce qu’on va parfois laisser le cerveau de coté (le cognitif) pour laisser place au langage du corps. Il sait parfois mieux dire les choses que la parole, sans filtres et sans biais cognitifs, en toute simplicité.
Comment ça se passe ?
Dans cet espace thérapeutique la déontologie des deux métiers de coach professionnel et de thérapeute se complète en apportant cadre et sécurité. La méthode s’appuie sur le cadrage très structurant du coaching individuel inspiré de l’analyse transactionnelle avec des objectifs précis. La séance se déroule en deux séquences, une pour la tête et une pour le corps.
Je vous accueille donc dans un espace d’écoute active et bienveillante pour vous aider à déposer fardeaux et confidences. Nous explorerons ensemble la singularité de votre univers pour mettre en lumière vos mécanismes de blocages, et peut-être si besoin, en rechercher les causes racines pour ensemble libérer votre potentiel de guérison.
Sur ce chemin, de nombreuses techniques pourront être utilisées en fonction de vos attentes et de l’intuition du moment :
Techniques de coachings, échange verbal, langage du corps, art thérapie, exercices et soins divers.
Nous aurons à coeur de rechercher les racines de votre mal-être, interroger le sens initial des schémas réactionnels, comprendre les éventuels mécanismes de défenses, leurs origines, leurs raisons d’être. Comprendre le contexte de leurs apparitions et faire sens. Regarder le passé pour resituer, apaiser. Regarder le présent sous un autre angle. Et construire l’avenir avec les richesses du passé libérées de ses lourdeurs.
Durée
L’accompagnement peut durer entre 3 et 6 mois maximum, à raison d’une séance d’une heure par semaine sur les deux premiers mois et d’une à deux séances par mois sur les mois suivants. Mais c’est surtout votre rythme, votre besoin et vos attentes qu’il faudra écouter pour trouver le bon dosage.
Les changements de rythmes sont marqués par des séances d’évaluation. Un regard en arrière pour voir le chemin parcouru et refaire un point sur le chemin qu’il reste à parcourir, si le besoin est encore là.
Tarifs
Le tarif est proposé entre 60 € T.T.C et 100 € T.T.C suivant les situations financières des personnes.